Deise Alves

O comportamento alimentar vai além do que está no prato. Ele envolve emoções, hábitos, ambiente e experiências ao longo da vida. O comportamento alimentar vai além do que está no prato. Ele envolve emoções, hábitos, ambiente e experiências ao longo da vida. É o conjunto de atitudes, pensamentos e emoções relacionados ao ato de comer. Ele não depende apenas da fome física, mas também de fatores psicológicos, sociais e culturais. Fome física x fome emocional Um dos conceitos mais importantes...

Cuidar da alimentação vai muito além de estética. A nutrição está diretamente relacionada à saúde, ao bem-estar e à qualidade de vida em todas as fases. Muitas pessoas acreditam que o nutricionista deve ser procurado apenas quando há necessidade de emagrecer. No entanto, esse acompanhamento pode ser essencial em diversos momentos da vida. Neste guia, vamos explorar quando procurar um nutricionista, quais são os sinais de alerta e como esse profissional pode ajudar na construção de hábitos...

O emagrecimento é uma jornada que envolve diversos fatores, como alimentação, comportamento e estilo de vida. Nos últimos anos, as chamadas “canetas emagrecedoras” ganharam destaque como uma alternativa para auxiliar na perda de peso.